テーマ:モニター

おから鶏肉醤油麹平餃子の作り方 ネーミング長い!!

私は、よく食事の写真を、食べた後に撮っておけばよかった~と、後悔をします。 スマホにして、撮りづらくなったと、言うのもひとつの要因ですが・・・ 実際のところは、食いしん坊の為に、ごはんを見るとすぐ食いついてしまうからなんです・・。 出てきたときが一番おいしい状態だと思うと、ついつい、写真など忘れ、一口ぱくりとしてしまう…
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ダイエット408-413日目 ロングブレスをやってみた・・。

おから料理を初挑戦し、めっちゃのどが渇いているアイカです。こんばんは・・。 皆さん、三連休後いかがお過ごしですか? 私は、ボーナスが早くこないか、指折り数えております~vv 服買いすぎちゃったvv さて、標題のロングブレスですが・・・どんなものか挑戦してみました・・。 先日テレビでやっていた【10秒を6回】…
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ナスのマリネ(in塩麹)

先月作成したナスのマリネ~。 ナスが多くできるとよく作ります。 お酢が好きな方はどうでしょうか?? ○。・。○ 作り方 ○。・。○ フライパンにオリーブオイルをひいて、切ったナスを焼いていきます。 軽く焼き目がつくまで焼いていきます。 あまり動かなさいのがポイント!! 焼いている間に、マ…
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桜が咲いていた・・・・。

先週のことですが・・・・・・・ 仕事場のおじ様から「見せたいものがあるんだ」と、言われ見せられたのはなんと!! 桜・・・ ススキと桜のミスマッチな風景・・。 色はピンクというよりも白・・・。 枝垂桜が特に咲いていました・・・。 「綺麗だなぁ~」と、思う一方で・・・ 何かち…
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岩渕ウェルネスさんの『これdeカット』を試してみました~。

夏場になると、甘いものが増えるのは私だけでしょうか? 特にアイスとか…冷たいデザートを食べたくなります・・。カロリーは気になるけど・・・食べたい・・・ 永遠のテーマです(笑) と、いうことで岩渕ウェルネスさんの『これdeカット』試してみました。 パッケージは、シンプルで意外に小さいです。60粒入ってるようには見え…
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糖質20g以内弁当を考える

昨日はお弁当を作りましたvv 目標は・・・糖質20g以内の弁当 そして、簡単にできる事(←ここ大事) とりあえず、前日の準備・・・・ いんげんを沢山いただいたので、いんげんをもやしときのこと軽くボイルして、細切れにいんげんをまきまき~。 塩麹につけておきました。 …
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ハンドメイドのゴムハンコを考える

仕事場で、独創的なネームハンコをファイルに押している方がいて、聞いたら、手づくりとの事・・・ なんだか、一つだけな感じがすごくいいなぁ~と、思い・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゴムハンコを作成するために、「ラッピング倶楽部」さんで消しゴムはんこスタートセ…
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「ねこのひげ」と、言うらしい

なんだか、変わった植物で、母に購入してもらいました ネコノヒゲ と、いうらしいです。 なんだか、可愛くないですか?? まだ地植えにしてませんが・・・だんだん、ねこのひげに見えるように・・・(笑) 上手く成長するといいなぁ~。 そして、これは、うちのきゅうり君と近所のキ…
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昨日のお弁当 昆布茶枝豆ごはん

ちょうど業務スーパーで買った冷凍の枝豆があったので、枝豆ごはんを作りましたvv そして、普通に作るのがちょっと面白くなかったので、減塩昆布茶を活用しましたvv ~枝豆ごはんの作り方~ 作り方は、簡単vv まず、ご飯を研ぎます 研いだ白米に、枝豆と昆布茶・塩麹・お酒を少々 …
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グリーンカーテン ~頑張ってます~

今年もグリーンカーテンの季節がやってまいりました 家族に捨てられ、さみしいので、グリーンカーテンについてUPUP 色々ごちゃまぜなのがわかりますね~。 でも、トマトも良い感じに育ってます・・・・・ ・・・・って、いうか・・・・ トマト・・・…
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茨城県フラワーパーク その他写真

さて、フラワーパーク写真も終わりですvv 結局、4回迷子になったフラワーパーク・・・ 天気もいまいちでしたが、行ってよかったvv ダリアの良さ気づけたし 今年は、ダリアを購入しようと検討中です さて、さて、残りの写真vv ↑この花結構…
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茨城県フラワーパーク ~今回1番の花~

今回、フラワーパークで一番気に入った花は・・・ ↓↓これ↓↓ どアップ過ぎて分かりずらいでしょうか?? ダリアでーーーす 今まで、フラワーパークでは、薔薇ばかりに目がいっていて、ダリアをじっくり見た記憶がないのですが、今回はバラがちょっといまいちだったおかげで、他の花にとても…
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茨城県フラワーパーク ~薔薇~

先日行ってきたフラワーパークです このフラワーパークでは、入る前から迷子になり、家族を探す為に入口の高台に上ろうとしたところで、家族に発見されることから始まりました だっていないんだもん!! まだ、入ってもいないのに・・はぐれたんですよ・・・ ち…
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茨城県フラワーパークに行ってきましたvv

フラワーパークに行ってきました~ 毎年好きでバラの苗の購入も兼ねて遊びに行きます でも、今年は正直・・・微妙だったかなぁ~ 特に、濃い赤系のバラは、病気というか、花が傷んでいる子も居たり・・ちょっと管理がおしい感じ・・・{%がっかり(…
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ダイエット235日目 ピロリ菌再除菌 最終日!!

終了ーーーーーーーーーーーーーーー!! 副作用ほとんど出ずに終わりました!! やったーーーーーーーーーーーーーー!!! ピロリ菌は、いるかもしれないですけどね(笑) これ機会に、食事の見直しを真剣に考えています・・・。 まだ、実践に移せていないんですけどね・・・・。 結局、今日も寝坊して、お弁当作られ…
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お弁当作り再開しよう!!

お財布もさみしいし、体重もうなぎ上り中なので、お弁当作り再開したいと思います!!と、言っても、仕事の関係で2・3日しか作れなんだけど・・・。 水・木ぐらいなかなぁ~。 でも、正直、コンビニ弁当も外食ランチも飽き気味!! ちょうどいいので、できる範囲で再開しようと思いま~す。 でも・・・・前も、同じ事言っていたような・・・…
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塩麹ささみのホイル蒸し 粒マスタードソースがけ

塩麹の流行に乗って数日・・・。 少し前に作ったお弁当のおかずで~す。 白いけど・・・(笑)白いわけは後程・・・。 結構おいしかったので、忘れないようにメモメモ レシピと言えるほどのものじゃないですけどね・・・。 この時、夜のうちに晩御飯と一緒に弁当のおかずを作っていたので順番は色々…
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おいもやさんの半生タイプの干し芋を食べてみましたvv

おいもやさんの半生タイプの干し芋をたべてみましたvv 思ったより一本一本が長くびっくり~。 見た目は、おもったよりも長く、スティックタイプ食べやすかったです。 お皿には、見栄えよくちょっと盛り付けは難しそうだけど・・・紙コップとかに入れるて、色々なお菓子と一緒に出すとちょっとおしゃれかも~vv 味は、甘さ控えめだ…
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ダイエット125日目 シュシュ第2弾

簡単に完成するので、シュシュを作成しております ちょっとできるとやった感がでていいですよね~。 たとえそれが、下手でもvv だって始めたばかりだもん!!しょうがないじゃん!! 人は失敗しながら上手になるのさ~。 今日のシュシュ~ 命名:もこもこ …
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ダイエット124日目 かぎ針あみでシュシュ完成~。

編み物生活をはじめ数日・・・ 糸の持ち方とはじまりで、一日を費やし家族に絶句させれたのはつい数日前・・・ 初手作り~!! 完成~~!! 命名:ドーナッツ 命名:ビラビラチョコレート ドーナッツの下の皿見たいのは、入れ物になるはずだったのですが・・・うまくいきませんでした{%…
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編み物・かぎ針あみを考える

編み物を始めるにあたって・・・ さて、何から始めるか?? じつは、むかーーーーしむかーーーし、編み物クラブなるものに入っていました・・・ あの頃は、若かった・・・・ 誰かの為に・・・編み物を・・・・ なんて、していたわけはもちろんなく・・・ ・・・教室で、バトミントンをし…
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明日から、お弁当予定~vv

今日は、色々大変な日でしたが、心機一転生活習慣を見直したいと思います~。 と、言うことで・・・ 明日から・・・・ お弁当生活vv ちょうど2月のカードの引き落としも酷いことになってるし~vv 節約&ダイエット~!! お野菜や食物繊維をとれる弁当を・・・・作れるといいなぁ~。 頑張ってみよう!! …
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ダイエット110日目 事故った~。

雪が降り・・・早く仕事に出かけたら・・・ 凍結にスリップして事故りました~!! 意味ねーじゃねーか!! 上司には、雪降ったらもう、仕事休みます(泣)と、話すと大爆笑(--) ふーーんだ・・・。いいもん!! でも、相手も自分も怪我がなくて本当に良かった~(泣) 家族にも心配をかけ・・・ そして、母…
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ダイエット106日目 寒い~(TT)

今日は、生姜を食べて、寒さに耐えて外仕事・・・。 明日は、ようやくお休み~vv 天気が大丈夫なら、コストコにお買いもの~vv 激辛うどんが食べたいなぁ~。 --------------今日の食事---------------- 朝食 ごはん 即席みそ汁「元気プラス 生姜の温まるおみそ汁(長ネギ)」 昼食 …
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生姜の入った味噌汁を食べてみました~vv

寒いですね~、関東でもとうとう雪が降りそうです 生姜を食べると体があたたまるということで、生姜の入った味噌汁を食べてみましたvv ひかり味噌さんの、即席みそ汁「元気プラス 生姜の温まるおみそ汁(20食)」 具の種類は『豆腐』『長ネギ』『わかめ』の3種類です。 …
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ハーベストさんのSAKURAコスメティックをつかってみましたvv

SAKURAコスメティクスの約3日分トライアルキットです。 ・SAKURAコスメモイスチャーローション 桜色のローションでしが、さらさらとした感じのローションです。 肌への浸透は、少し時間がかかる感じがしましたが、マッサージをしているうちに、吸い付く感じになりました。 肌への負担感は、目尻に私は少し刺激を感じ…
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ダイエット79日目 ちょっとはまりそうvv

手づくりキャンドルキットを買いました~。 もちろん、キットは付いているのですが・・これから続けて作成するためにも、100均で使えそうなものを買ってきました~vv キットの中に、キットの奴を使い終わったら何で作れるか優しく解説してあり、とてもよかったでーーすvv とりあえず、近所の100均にお出かけ~vv 近所の1…
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ダイエット77日目・78日目 韓国鍋買おうかなぁ~。

本で韓国鍋がついているのがあるのですが・・・・。 果たして、どのぐらい活用できるものなのでしょうか?? うーーーん、ただ今ご近所の本屋さんでは、10%のポイントがつくので買おうか本気で悩んでいます・・。 キャンドルの本は買っちゃった~vv あとは、何を買おうかな~。 クリームブリュレが作れるやつにしようか・…
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北海道③ カーナビの意味はあったのか・・・。

北海道旅行の際、レンタカーを借りました。 もちろん、カーナビがついていたのですが・・・ この画面がしばらく続いておりました・・・。 ちょっとカーナビの必要性を考えた一瞬です うーーーん、カーナビも使われがいがないだろうに・・・。 とりあえず、その先目的地でおいしくチキ…
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ダイエット70日目 コーンスープうまぁ

ホームセンターに、くまでを買いに行きました~。 そこで、千両や万両ではなく十両をみつけました。 小っちゃくって可愛いく、万両を買おうとしていた母に一言 「分相応で、これぐらいでうちはいいんじゃないでしょうか??」 と、話していたら店員さんに生易しい目で見られました(笑) なんか、変な事言った?? --…
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