足跡 -ashiato-

アクセスカウンタ

zoom RSS 食い過ぎです

<<   作成日時 : 2009/02/08 21:41   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0


今日の胃袋の中身
朝食(8時頃)
プロテインバー1本(96カロリー)
クランチチョコ(21カロリー)
野菜錠剤1錠

昼食(12時頃)
ピザ2分の1(350カロリーぐらいかなぁ)
キノコ炒め大盛(にんにく、舞茸、エリンギ、椎茸、バター風味付け程度、油:80カロリーぐらい?)
イチゴ1つ
野菜スープ(にんにく、エリンギ、鶏笹身、キャベツ、酒、ブイヨン:80カロリーぐらい?)
杏仁豆腐(139カロリー)
野菜錠剤1錠

間食(5時頃)
こんにゃくゼリー(72カロリー)
玉子一口

晩御飯(6時半頃)
盛り蕎麦(大)(450カロリーぐらい)
天ぷら(芋天、かぼちゃ天:200カロリーぐらいかな)
チョコ7つ(140カロリー)
スナック(180カロリー)
野菜の錠剤2粒

ストレスで食い過ぎだ(=_=;)
目標体重まで、あと12.
9kg(-。-)y-゜゜゜
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自由人へ
にほんブログ村参加中

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自由人へ
にほんブログ村参加中
食い過ぎです 足跡 -ashiato-/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる